Atelier TMS : santé et bien-être au travail
🧘♂️ Santé et bien-être au travail chez PEAKS 🧘♀️ Nouvel atelier pratique consacré à la prévention des TMS (Troubles Musculo-squelettiques), animé par un kinésithérapeute, pour notre team de Peaksiens à Lyon.
Les TMS, risque number one sur la santé dans notre secteur professionnel en raison de la sédentarité de nos postes, peuvent être évités.
C’est tout l’objectif de cet atelier. Les Peaksiens ont appris comment :
- Préserver leur capital santé arthro-musculaire,
- Réduire leurs risques physiques personnels
- Améliorer leur qualité de vie au travail
Les TMS, qu’est ce que c’est ?
Les Troubles musculo-squelettiques sont liés aux articulations, aux muscles et aux tendons.
La plupart du temps, ils apparaissent dans le dos, les cervicales, les poignets, les coudes mais aussi au niveau des genoux.
Les TMS les plus courants sont :
- Le syndrome du canal carpien au poignet
- le syndrome de la coiffe des rotateurs à l’épaule
- l’épicondylite au coude
- les lombalgies
Pour plus de détail, le site de l’Assurance Maladie détaille ces troubles.
